Ми провели перше групове заняття з подолання барʼєрів, що стало важливим кроком для наших героїв на шляху до відновлення.
Програма включала в себе:
1. Вогнетерапію: зосередження, яке допомагає зменшити тривожні думки і симптоми ПТСР.
2. Спортивну стрільбу: розвиток концентрації та навичок саморегуляції.
3. Дихальні практики: релаксація та контроль м’язової напруги.
4. Роботу з тілом: фізичні вправи для відновлення зв’язку з тілом.
Яка користь такого виду реабілітації?
1. Покращення когнітивних функцій: увага, пам’ять, швидкість обробки інформації.
2. Фізична реабілітація: розвиток дрібної моторики та координації.
3. Соціальна підтримка: спілкування та підтримка, зменшення відчуття самотності.
4. Емоційне розвантаження: контрольоване виплескування негативних емоцій.
У заході взяли участь 14 учасників, які працювали над подоланням своїх внутрішніх бар’єрів під керівництвом наших фахівців.
Приєднуйтесь до нашої спільноти та дізнайтеся більше про наші програми відновлення. Разом ми сильніші!
Підписуйтесь на наші соцмережі, щоб бути в курсі останніх подій:
Instagram: @fort.in.ua
Facebook: @fort.centr
